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明目解毒 苦瓜蘋果汁的做法
明目解毒 苦瓜蘋果汁的做法
苦瓜蘋果汁是一款減肥清脂的飲料??喙掀還芄輝黿秤?,健脾開胃,促進膽固醇代謝,促進脂肪排出體外 ?;箍梢?nbsp;養顏,滋潤皮膚。
苦瓜蘋果汁的材料
苦瓜相克食物1段
蘋果相克食物1個
蜂蜜相克食物適量

苦瓜蘋果汁的做法圖片步驟,怎么做苦瓜蘋果汁好吃?

  • 苦瓜蘋果汁的家常做法第1步圖片步驟 堡垒之夜国服怎么玩pve www.qaagl.icu
    第1步
    準備好食材
  • 苦瓜蘋果汁的家常做法第2步圖片步驟 堡垒之夜国服怎么玩pve www.qaagl.icu
    第2步
    苦瓜去除白囊洗凈,切成小塊,蘋果也切小塊(我喜歡苦瓜味濃些只放了半個蘋果)
  • 苦瓜蘋果汁的家常做法第3步圖片步驟 堡垒之夜国服怎么玩pve www.qaagl.icu
    第3步
    將蘋果丁,苦瓜丁放入料理機中,加入一點點蜂蜜,適量的白開水
  • 苦瓜蘋果汁的家常做法第4步圖片步驟 堡垒之夜国服怎么玩pve www.qaagl.icu
    第4步
    攪拌,可以多攪會兒,果汁放入冰箱冰鎮口感更佳

堡垒之夜国服怎么玩pve堡垒之夜国服怎么玩pve www.qaagl.icu溫馨提示:

 喜歡口感細膩些可以過濾一下再喝,我喜歡把所有的材料都喝下去所以打成汁直接喝了
苦瓜具有清熱祛暑、明目解毒、降壓降糖、利尿涼血、解勞清心、益氣壯陽之功效。具有清涼解渴、清熱解毒、清心明目、益氣解乏、益腎利尿的作用??喙現瀉卸嘀治?、礦物質,含有清脂、減肥的特效成分,可以加速排毒。據研究發現,它還具有良好的降血糖、抗病毒和防癌功效。主治中暑、暑熱煩渴、暑癤、痱子過多、痢疾、瘡腫、結膜炎、目赤腫痛、癰腫丹毒、燒燙傷、少尿等病癥。另外,苦瓜的維生素C含量很高,具有預防壞血病、?;は赴?、防止動脈粥樣硬化、提高機體應激能力、?;ば腦嗟茸饔?。